Kickboxerka Martina Ptáčková: Napoprvé vypadám před vojáky NATO vždycky hrozně trapně. Pak je ale naše tréninky baví
Šestinásobná mistryně světa v kickboxu i první Češka, která vyhrála titul mistryně světa v hand to hand combat. „V dětství jsem si procházela šikanou a rodiče mě kvůli tomu dali na bojové sporty,“ popisuje své začátky Martina Ptáčková. Ze svých zkušeností čerpá v projektu Šikana do klece, trénuje děti a také vede výcviky v NATO.
„Lásku k bojovým sportům jsem zezačátku neměla, vyvinulo se to postupem času. Nejdřív mi nic nešlo. Ale zocelilo mě to a šikanu už jsem si pak líbit nenechala,“ vzpomíná Martina Ptáčková. Dnes pomáhá v projektu Šikana do klece dětem, které mají stejný problém.
„V tom projektu je mentální a fyzická část. Snažíme se, aby to nebyla jen sebeobrana, že když někdo přijde a praští mě, tak já jeho na oplátku taky. Ale abych si dokázal vytyčit hranice. Třeba ukážeme, co dělat a jak správně stát, kdyby mě chtěl někdo shodit. Děláme různá cvičení na soustředění, aby děti uměly rychle reagovat,“ popisuje.
Na tomto projektu a na dalších aktivitách spolupracuje se svým bratrem Josefem Ptáčkem. „Brácha je vlastně taková moje součást všeho. Je čtyřnásobný mistr světa v grapplingu, ale tím, že já jsem holka, tak to všem přijde zajímavější, to je škoda.“
Pro vojáky je výcvik zábavou
Společně také vedou výcviky pro vojáky NATO. Martina Ptáčková přiznává, že když s nimi začínali, trochu se toho báli.
„Teď už nás znají, ale napoprvé vypadáme vždycky hrozně trapně. Proti nám jsou nastoupení vojáci, kteří jsou vysocí, urostlí a my si říkáme, ať už skončí ten trapný úvod, ať už jdeme cvičit. Aby viděli, že něco umíme. Nakonec je to všechny baví,“ směje se.
Pozitivní ohlasy je těší, snaží se pro vojáky připravovat tréninky zábavnou formou, drilu prý mají i tak dost. Kromě fyzické přípravy jsou součástí bojové sporty.
„Učíme je právě to hand to hand, což je takové trochu MMA v kimonu, taková vlastně rvačka ulici. Brácha učí hlavně grappling, to je práce na zemi. Já dělám spíš ten postoj, boxování, kickbox a ty postojové věci. No a pak to spojíme v hand to hand. Cvičíme to normálně venku, aby to bylo reálné. Když mám někde tvrdou podlahu, tak je tvrdá podlaha, ne vycpaná žíněnka.“
Jak se zachovat, když nás někdo napadne? Jaké příběhy šikany v projektu řeší? O Martině Ptáčkové byl natočen dokument Princezna bojovnice, jak vznikal? A proč není fyzička jako fyzička? Poslechněte si celý rozhovor.
Související
-
Rybářský prut držím v ruce od čtyř let, usmívá se mnohonásobná mistryně světa v rybolovné technice
Casting sportu se věnuje odmalička, má to v rodině. „Děda nám s bratrem jako trenér věnoval strašně moc svého času. O to víc je na nás dnes hrdý,“ říká Kateřina Marková.
-
Já bych si vedle sebe do kokpitu nesedl, ale kluci se nebojí, vtipkuje Macík. Na Dakaru dojel druhý
„Všechno fungovalo výborně, nejenom moje posádka, ale úplně celý tým. Pro mě to byl nádherný Dakar, kdy všechno plynulo,“ hodnotí závod pilot Martin Macík.
-
Jetsurfing není sport pro princezny a někdy to bolí, přiznává bývalý snowboardcrossař Matyáš Kulich
Na prkně začínal na zasněžených kopcích, byl českým reprezentantem ve snowboardcrossu, ale nakonec se rozhodl pro vodu a dnes jezdí na jetsurfu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
