Aktivita a vzájemná pomoc jsou protilátkou proti bezmoci, říká krizový psycholog Štěpán Vymětal
Krize a mimořádné události provázely lidstvo od nepaměti a lidé se s nimi učili žít. V dnešní době přibývá krizí spojených se změnami klimatu a o těch ostatních, jako jsou třeba válečné konflikty, víme víc díky větší informační propojenosti.
„V akutní fázi je potřeba zvyšovat pocit bezpečí a zklidňovat veřejnost, pak teprve může nastoupit racionální myšlení,“ vysvětluje vhodné postupy pro zvládání mimořádných událostí psycholog Štěpán Vymětal, který se psychologii krizí a katastrof profesně více věnuje už od velkých povodní v roce 2002.
Při záplavách, ale nejen při nich, se v Česku zvedla velká vlna solidarity a pomoci lidem v zasažených oblastech. Podle Vymětala je právě aktivita a vzájemná pomoc protilátkou proti bezmoci, kterou lidé zažívají. „Může to souviset také s iracionálním pocitem viny, že zrovna nám se to nestalo,“ dodává odborník.
Poslechněte si celý rozhovor s psychologem Štěpánem Vymětalem.
Související
-
Nestihli jsme si odpočinout a nabrat síly, říká psychoterapeut o náladě v druhé vlně covidu
Zatímco první vlnu covidu provázela naděje a pospolitost, s druhou jako by přišla beznaděj a únava. Co ji způsobilo a jak si navzdory tlaku situace udržet duševní zdraví?
-
Klimatická krize nad námi visí pořád, nelze si od ní odpočinout, říká terapeutka
Vyvolávají ve vás smutek a sklíčenost myšlenky na to, jak se příroda mění v důsledku klimatických změn? Odborníci v tomto kontextu hovoří o tzv. environmentálním žalu.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
